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下面附上一則新聞讓大家了解時事
立委補選 新北台南彰化縣金門縣 訂3/16投票
(記者陳金寶台北報導)中選會副主委陳朝建今天表示，經委員會議討論通過，新北市第3選舉區缺額補選投票日期訂於3月16日，與台南市第2選舉區、彰化縣第1選舉區及金門縣選舉區缺額補選同日投票。
新北市第3選舉區（三重區）選出的高志鵬因涉貪案判決定讞，必須入監服刑，高志鵬所留立委遺缺依規定將進行補選，中選會今天下午召開委員會議，討論新北市第3選舉區補選相關事宜。
中選會表示，高志鵬因涉案經台灣高等法院台中分院判處有期徒刑4年6月，褫奪公權4年，並經最高法院駁回上訴確定，內政部於2日註銷高志鵬立委名籍，並以最高法院107年12月26日判決確定之日生效，立委補選依法應於3月25日前完成補選投票。
中選會指出，第9屆立法委員台南市第2選舉區、彰化縣第1選舉區及金門縣選舉區缺額補選已訂於3月16日投票，考量補選完成期限及簡併選舉考量，今天委員會議討論通過新北市第3選舉區缺額補選3月16日投票。投票起止時間為上午8時至下午4時。2019/1/4
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】外食族常吃高熱量油滋滋的食物，脂肪堆積在肝臟，長期便容易成為脂肪肝；還有減肥不當、長期厭食，而導致營養不良、蛋白質攝取不足，同樣也會引發脂肪肝，脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的，只要善用中藥材包括枸杞、山楂等依體質調理，就能遠離脂肪肝。
特別注意的是，脂肪肝患者切忌在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者。因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速肝臟功能的破壞。嚴重脂肪肝伴隨肝硬化、肝癌的患者，更不可以用減肥來消滅脂肪肝，而是應該均衡飲食，適度活動，提升身體的氣血，不要去管體重有多少。
脂肪肝患者飲食以高蛋白、低糖、高纖維為主
隨著身體狀況好轉，要維持營養均衡，飲食以高蛋白、低糖（包括主食）、高纖維（多蔬菜、水果）為主。脂肪肝患者要多食用優質的肉類，但是，要減少澱粉和甜食，是飲食調整的關鍵。西醫認為，吃太多主食會擾亂激素水準，影響脂肪的正常代謝；在中醫看來，脾胃不好的人大量吃主食，無異是雪上加霜，不但吸收不了，還會加重病情。所以，在飲食調整的前兩、三周儘量減少主食，增加優質蛋白食品，就有利於肝臟循環和代謝。
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