【活動搶折扣】【瘋神邦】嚴選海味魷魚絲120g包-原味-碳烤任選(5包入)便宜
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商品訊息功能
- 品號：2460564
- 新鮮的魷魚快速急鮮加工
- 下酒泡茶的最佳良伴
- 細心烘焙之後，保留海的原味
商品訊息描述
商品訊息特點
| 類分別 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅色長條放桌椅下？小學生教室驚見江西火腿腸
為了確保台灣本島豬肉安全，政府單位下令暫時禁止金門豬肉品輸入台灣本島2週，不過今（4）日南投縣埔里國小竟有學童發現，教室內有一條大陸製的火腿腸零嘴，校方立即以密封袋保存，並送農委會動植物防疫檢驗局台中分局處置。
埔里國小一名學童4日早上準備上課前，突然發現桌椅下方有一條紅色長條包裝物，且仔細一看外觀全是簡體字，學童當下立刻通知老師處理。
▼（圖／埔里國小提供）
（封面圖／埔里國小提供）
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擾人便秘不再來 燕麥等7食物顧健康
（優活健康網編輯部／綜合整理）便秘可分為急性與慢性兩類。急性便秘多由急性疾病引起。慢性便秘病因較複雜，其常見症狀是每2～3天或更長時間排便1次，且無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難、腹脹、腹痛、大便帶血等症狀。
1）多喝水／水可以軟化糞便，利於排泄。清晨喝1杯溫開水或蜂蜜水，是便秘患者應該養成的習慣。
2）飲食清淡／要禁止飲酒，遠離濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，以免大便乾結。
3）攝取足夠的粗糧、新鮮蔬菜和水果／這些食物富含膳食纖維，有助於維持腸道中細菌環境的平衡，食用後可刺激胃腸蠕動，有利於清腸和排便。
4）潤腸食物不可缺／核桃仁、芝麻等堅果含油脂較多，有潤腸通便的作用，是很好的養生食品。
改善便秘明星營養素
• 膳食纖維／可促進消化液分泌，發揮良好的潤腸通便作用。
• 不飽和脂肪／有助於潤腸通便。
• B群維生素／能促進胃腸蠕動，促進新陳代謝。
防治便秘食材聰明選
1）芋頭／健脾胃，通宿便。
2）白木耳／富含可溶性膳食纖維。
3）香蕉／潤腸通便。
4）蘋果／促進排便。
5）糯米／富含膳食纖維。
6）核桃／含不飽和脂肪。
7）燕麥／富含膳食纖維。
（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）
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