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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 實施交通「零死亡願景」 死者減傷者增


根據紐約市警數據,2018年的交通死亡人數雖然創下百年新低,但因交通而受傷的人數卻從「零死亡願景」(Vision Zero)實施起至今呈增長趨勢。

2014年至2018年,紐約市街頭車輛相撞事件數量增長了11%,從20萬5486起增至22萬8227起。與此同時因撞車而導致的傷亡事件也增加18%,從2014年的3萬7556起增至2018年的4萬4508起。不過紐約市因交通事故死亡人數呈下降趨勢,行人因車禍死亡人數從2014年的140人降至2018年的111人,交通事故死亡總數從2014年的259起降至2018年的200起。

交通維權人士指出,路上越來越多的車輛和愈發嚴重的交通阻塞是導致車禍數量增加的原因。從2012年至2017年,紐約市私家車註冊數量增加了14萬6000輛,出租車輛也增多了5萬2000輛。






 肥胖、便祕容易胃食道逆流?中醫:喝四神湯不胃酸咳嗽


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝,小心胃食道逆流,平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖會讓腹部壓力偏高,導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」,是真的嗎?中醫師表示,有胃食道逆流不妨從日常調理,可多吃富含膠質的食物,也可吃這一味食療,能有效益氣、健脾、養胃。

胃食道逆流禁忌要注意:

1.不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物、少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹,則應避開容易脹氣的食物,不論是寒性瓜果、蔬菜或辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。

2.慎食奶製品:對脹氣、乳糖不耐易致腹瀉的人並不適宜。羊奶偏於熱性,熱性體質的患者尤應避免。

3.忌食偏肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物,或過飽,或飲啤酒、烈酒過量,以免損傷脾胃,內生濕熱,化為胃酸。

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