【網拍熱門產品】 【英記餅家】合桃酥(另贈提袋)教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中美角力白熱化 2019成台灣議題關鍵年
(德國之聲中文網) 自從習近平週三 (1月2日) 發表了對台演說，強調一國兩制是兩岸和平統一的前提後，國際社會紛紛針對未來兩岸關係走向做出預測。其中，曾在2005年擔任前美國國防部長辦公室中國事務顧問的博思科 (Joseph Bosco)，在美國媒體《國會山報》(The Hill) 發表評論，表示美國總統特朗普2019年除了要解決北韓核武危機外，也得確保台灣民主不受重大威脅。
博思科表示，2018年中國多次運用國際影響力令台灣無法參與國際組織的重要會議。此外，三個台灣邦交國也相繼與台灣斷交，並與中國建交，導致台灣的邦交國數量下降到17個。博思科認為，這顯示中國正努力在外交上孤立台灣。中國政府在政治與軍事上也動作頻頻，不僅試圖透過輿論戰影響台灣選情，也多次派遣戰機或戰艦環繞台灣附近領空與海域，刻意升高台海的緊張程度。
他在評論中指出﹕「台灣社會對於中國有效影響了2018年底地方選舉的選情感到困惑，令中國政府有信心影響台灣2020的總統大選。外界一致認為，此舉是為了讓台灣2020選出一個親中而非親美的政府。」
特朗普的抉擇
此外，博思科提到中國解放軍鷹派的退役少將羅援，在2018年12月揚言中國解放軍已對擊沉美國兩艘航空母艦有所准備，並強調「看美國怕不怕」。
博思科認為，由於中國政府認定一旦兩岸發生武裝衝突，美國不會真的武力介入，再加上中國近年大幅縮小在軍事科技上與美國的差距，所以北京才會容忍解放軍鷹派發表這種直接挑釁美國的言論。
他認為特朗普應該在2019年重新展現美國會協助捍衛台灣主權的決心，並誓言在任何條件下都會助台抵御外來侵略。他強調，雖然現在中美正試著透過談判解決貿易爭端，但如果特朗普短期內在台灣議題上做出重大決策的話，即使可能對貿易談判造成影響，但長期來說，會是有利於美國的一步。
兩岸統一的可能性?
演說過後，外界最關注的話題莫過於兩岸統一的可能性。英國諾丁漢大學當代中國研究學院研究主任蘇立文 (Jonathan Sullivan) 接受《德國之聲》採訪時表示，習近平的演說顯示中國政府對兩岸現狀已開始不耐煩。
自從中國廢除國家主席任期制後，習近平的統治地位儼然已不可動搖。然而，蘇立文指出由於習近平必須在二十大時用業績來替自己的完全掌政背書，這導致他必須在台灣問題上有所作為。至今他所嘗試的手段都尚未成功，所以當然會開始對現狀不耐煩。蘇立文解釋﹕「當中國國內經濟壓力越來越大，且台灣開始得到強國支持時，習近平便會進入很急迫的狀態。」
他指出，一國兩制在台灣是普遍被社會大眾抵制的一個概念，所以任何想當選的台灣政治人物，都不敢輕易支持。即使馬英九當總統時立場非常親中，他也從沒表態支持一國兩制。蘇立文強調，目前九二共識仍然是台灣政治人物在兩岸關係上能最親中的立場。馬英九的經驗也顯示，公開認同九二共識很可能在選舉中遭逢重大挫敗。他說國民黨若贏得2020總統大選，只能代表兩岸關係重新定義﹕「中國政府必須明白，國民黨勝選不代表兩岸統一在台灣突然變成一件可能實現的事。」
中國應停止威脅台灣
加拿大的《多倫多星報》週三 (1月2日) 也發了評論，直言雖然習近平的演說內容並沒有太多新訊息，但他堅定的口吻以及多次強調和平統一，顯示他在向世界展現中國在台灣議題上的主導權。該評論寫道﹕「習近平的演說反映了一個更果斷與獨裁的中國，並顯示中國政府計畫進一步在國際上孤立台灣。」
該報指出，中國在習近平統治下加強對異議人士的打壓，再次展現它們維持一黨專制的決心，而這與台灣蓬勃发展的民主完全背道而馳。在此前提下，星報認為台灣人短期內不可能支持任何形式的兩岸統一。當中國堅持一國兩制是統一的唯一形式時，台灣人也能拿香港的現況當借鏡，因為他們目睹北京如何吞噬香港原有的民主制度。星報強調﹕「中國應該停止霸凌台灣，並停止威脅透過動武來解決政治與外交爭端。」
楊威廉/李芊 (綜合報導)
作者: William Yang
頻尿和心理狀況也有關 ３對策可明顯改善
從事機場地勤工作的男病患，時常需要輪班，值勤時間更得常常忍住尿意；但是只要下班一放鬆，就會頻頻跑廁所，返家一個多小時的路程就得上1~2次，在家看齣電視劇，每到精彩處也會尿急跑廁所，就連和太太行房到一半也會湧現尿意，讓他不堪其擾。經過多次就診發現，原來是工作壓力導致頻尿。
「頻尿這種事情既不會死、也不會要人命，但就是生活品質變不好，」林口長庚紀念醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜一語道出頻尿患者的痛處。而且有時頻尿不光是器質性的問題，不少病人是因為心理壓力或焦慮情緒所引起。
(可以試著專注做一件事，轉移注意力，避免一直想著上廁所。)
如何改善心因性頻尿？
不過，醫師光從幾分鐘的問診時間，不容易察覺病患的頻尿原因來自心理問題，必須從多次問診、觀察病人的眼神、言談、肢體動作、了解病史、甚至工作或生活狀況等，發掘潛在的問題。有時給予輕量的鎮定劑，就能明顯改善頻尿狀況。
●找出壓力源
這類病患除了頻尿，往往還會伴隨其他問題。例如假設是工作壓力引起的頻尿，病人通常工作表現較差，很難專注做一件事，睡眠品質也較差，情緒較不穩定。陳煜建議，病患可以先自我檢視，最近是否有讓自己感到壓力的事情。
然而，有些病患不會自覺、甚至不曉得自己有壓力；而且壓力又可分成急性壓力和慢性長期累積的壓力。
精神科醫師陳豐偉指出，急性壓力會造成自律神經系統較高亢，腎上腺素、壓力荷爾蒙分泌過多，馬上出現頻尿反應，但通常只是一時的狀況，譬如面臨壓力、煩躁、焦慮，突然想要上廁所，但壓力過了，頻尿的狀況也就自然消失。
慢性壓力則在無形中漸漸影響自律神經系統或泌尿道神經系統，變得比較敏感、頻尿。病人長期容易焦慮、泌尿道系統過度敏感，存在慢性頻尿的狀況。
陳煜曾遇過一位男病患，為了改善經濟狀況，長達6年同時兼兩份工作，沉重的壓力已內化成他生活的一部分而不自覺，卻飽受頻尿的困擾；在醫師建議下，男子休息幾天去度假，無形中的壓力獲得舒緩，也不再需要頻頻跑廁所。
●設法紓解壓力
治療心因性頻尿，根本解決之道還是降低焦慮、排除壓力。陳豐偉建議，如果是急性壓力所引起，應設法避免壓力來源或離開現場，緩和情緒，或轉移注意力。一來可以降低焦慮程度，二來讓大腦不要注意到趕快去小便的訊號。
若是慢性壓力，則可以從日常生活調整起，包括適度運動，例如練瑜珈、氣功，維持良好睡眠習慣，睡好、睡飽，並養成正常的生活規律。如果自我紓解的效果不佳，可以尋求專業醫師協助，否則嚴重頻尿也可能演變為憂鬱症。
●轉移注意力、小便訓練
只要沒有出現感染，心理引起的頻尿可以嘗試轉移注意力，專注做一件自己喜歡的事情，使大腦忽略膀胱的訊號，不會一直想著要上廁所，比起單純要求頻尿的病人憋尿，越要忍、卻越忍不住，反而會有不舒服感覺。
例如有些嚴重頻尿的病人，平常15分鐘就要跑一次廁所，但如果看一齣喜歡的電視劇或電影，或專注在一件工作上，可以連續2~3小時不上廁所。或者有些人一上長途車就想小便，此時可以看一部小電影或一本書，分散注意力。
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