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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一國兩制真的不行!深藍長輩沉痛告白
政治中心/綜合報導
2019年為中共《告台灣同胞書》發表40週年,中國國家主席習近平2日表示要探索一國兩制的台灣方案,也對九二共識重新定調,「兩岸同屬一個中國,共同努力謀求國家統一。」總統蔡英文則強硬回擊,強調只要她當總統,就絕對不會接受九二共識、一國兩制。對此,有網友表示,連他自己家裡的深藍長輩都沒辦法接受一國兩制,甚至說「認同一國兩制的就叫做紅的,不能叫做深藍。」
網友在PTT發文表示,他所謂的深藍長輩,是那種手機加入群組常常互傳訊息,然後必看新聞深喉嚨或者業問打拳,偶而看看少康戰情室,然後是堅定的一中各表派。不過就在習近平的「一國兩制」出來後,他也猶豫了,說這個不行。他這輩子絕對不會投非國民黨,但是習大大這樣直接講一國兩制,他說這個不行,真的不行。
▲有網友指出深藍長輩也無法接受一國兩制。(圖/資料照)
該網友指出,長輩之前看電視講韓國瑜和九二共識都看得很開心,但在習近平發言之後,他就說韓國瑜這樣繼續講九二共識恐怕有問題,因為就算認知不一樣,但是字是完全一模一樣的,傳給外國人看外國人一定誤會我們要直接被統一。而且一國兩制目前就只有港澳模式,我們要是照著附和外國就一定會誤會說台灣民意都要這樣,到時候真的名正言順來併吞,外國想介入都沒名目。「在他的認知,認同一國兩制的就叫做紅的,不能叫做深藍。」
對此,許多網友也留言表示「本來就沒幾個KMTer可以接受一國兩制」、「一國兩制無論藍綠在台灣絕對沒市場」、「KMTer的主流是中華民國,沒多少藍軍人會接受一國兩制」、「真的智障才會同意 深藍不等於智障啦」。
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心悸突發作?日醫:喝冰水、深呼吸緊急緩解心悸
【早安健康/張承宇報導】常常莫名感覺心臟跳動加速,或是漏跳好幾拍,不一定疼痛,卻隱隱不適,內心甚至恐懼下一秒心臟就會停止跳動?壓力大、心臟病、心肌炎等都可能造成心悸,年輕女性中有20%患有二尖瓣脫垂,症狀同樣是莫名心悸,藝人張韶涵也曾因此讓工作一時停擺。
日本TBS電視台節目「名医のTHE太鼓判(暫譯:名醫掛保證)」近期在節目上邀請了各科名醫探討心悸問題,並提出心悸的舒緩方法。節目中提到,健康的人每日心跳數約10萬次,一般來說一分鐘60~100次是正常的,在沒運動的安靜狀態下,心跳過多或過少,都可能是疾病潛藏的訊號,例如平常疲勞、壓力、情緒不安,可能讓心跳節奏異常、心律不整,若是放任不管可能會重症化,嚴重甚至有猝死風險。
478呼吸法防止心跳過快
針對這樣的情形,日本胸腔醫學名醫、大谷診所院長大谷義夫推薦調整呼吸,避免心跳過快。這套呼吸法由美國哈佛大學醫學博士Andrew Weil所提倡,稱為478呼吸法(478 breathing),做法如下:
- 花4秒的時間用鼻子吸氣
- 停止呼吸7秒
- 花8秒的時間用嘴巴吐氣
創始者Andrew Weil解釋,吸氣4秒可以吸入更多氧氣,閉氣7秒讓氧氣徹底進入血液,吐氣8秒則讓肺部排出更多二氧化碳、減緩心跳,也有舒眠的效果,但需要反覆練習才有效。大谷義夫表示,這樣的呼吸方式連續做4次,就能讓副交感神經占主導地位,讓心跳減緩。
呼吸放鬆法常被用在治療睡眠問題,透過慢慢吸氣、呼氣來使心跳變慢,先前林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏受訪時也提醒,呼吸放鬆關鍵在緩慢、放鬆,要避免執著於秒數,否則反而易產生壓力。
突然心悸可喝冰水暫時舒緩
而節目中也提到,如果突然心悸,可以透過喝冰水來刺激「迷走神經」,這是腦內支配呼吸、消化系統和大部分器官感覺的腦神經,有助於暫時降低血壓、使心跳變緩。日本新宿Stress Clinic院長渡邊真也,同樣建議喝冰水後深呼吸,可以改善壓力大造成的心悸。
渡邊真也補充,可以用自己覺得最舒服的姿勢坐在椅子上閉上雙眼,深呼吸並且輕壓單側眼睛,也是放鬆、緩解心跳過快的方法。他提醒,這些處置方式只能暫時舒緩心悸,長期或反覆發生的心悸,要當心瓣膜性心臟病或心肌炎,務必就醫做進一步檢查,釐清原因並治療。
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