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商品訊息特點

容量	4001ml~以上
數量(箱)	2箱
甜度	低糖
包裝	利樂包箱
數量	12入
認證	HACCP
產地	菲律賓
小分類	運動飲料

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

吃得不安？那就靠「這水果」排毒！

現代人吃外食的機會越來越普遍，但近幾年台灣食安問題層出不窮，如何「吃得安心」可說是一門學問。如果沒有閒時間下廚，不妨多攝取富含抗氧化物的食物。

被稱為三大「抗氧化物質」的維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素，能幫助強化身體的排毒機制。然而早在幾年前，「芭樂」就因它的抗氧化能力在國內外一炮而紅！

根據《康健雜誌》報導，台灣大學園藝系教授林宗賢，曾將33種國產水果分析研究，發現珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄，同為第一領先群。

假設以每100g計算，芭樂的維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑橘則只有31mg，芭樂的維生素C含量足足比柑橘高了2倍多。不過柑橘的維生素C含量並非最高，但它卻含有多種抗氧化物質，如多酚類和類黃酮素，抗發炎及抗氧化的效果也很好，不僅可以防癌，還能預防心血管疾病。

至於抗氧化物，為何能夠幫助排除體內的毒素？這是因為身體代謝毒性物質時，會產生傷害細胞的自由基，在人體內四處亂竄，形成「氧化壓力」，近年來醫界普遍認為，退化性疾病、慢性發炎、甚至癌症，都和這種壓力脫不了關係。而食物中的抗氧化物所挾帶的電子能中和這些自由基，使其能順利被代謝排出體外，避免肝臟解毒系統受到損害。

當精神緊張或感到壓力時，身體會分泌大量的腎上腺素，使心跳加速，血液流速增加，而這個過程會消耗大量的維生素Ｃ，要是平時又有靠抽菸紓壓的習慣，維生素Ｃ流失的速度會更快。

不過，如果不從天然食物中攝取抗氧化物，改以高劑量的抗氧化補充品來取代，結果就不大同。近年來國際上陸續有大規模醫學研究發現，長期服用抗氧化維他命或營養補充劑，非但無助抵禦癌症或預防心血管疾病，甚至可能對健康有害。

因為天然的食物中，還有許多尚未被研究出的植化素與多種抗氧化劑，這些成分共同在體內達成了最適切的抗氧化反應。若是只補充單一種高量的抗氧化物，則會造成中和電子的反應不穩定，產生「促氧化」的反效果。

因此專家建議，要從真食物中來攝取這些營養素，而不要只仰賴單一種補充品。此外，若能同時攝取維他命E與維他命C，抗氧化效果更好。

實習編輯／林語璇

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反制共軍文攻武嚇國軍108年起擬恢復戰備月

（中央社記者游凱翔台北29日電）國軍「戰備月」已暫停實施多年，但為了反制共軍文攻武嚇，知情人士今天表示，明年起擬恢復實施每季一次的戰備月，並取代現行戰備週，目的在深化各部隊技能，並加強聯戰能力。

知情人士接受中央社訪問時說，考量國軍各軍種、各單位都有不同演訓任務，「戰備月」約在民國80年左右停止實施，但近年台海局勢變遷，為了加強戰備訓練，明年起擬恢復每季一次的「戰備月」，並取代現行「戰備週」。

知情人士表示，實施戰備月的目的，在於補足各項演訓的不足，也能依照部隊屬性實施訓練，並能加強聯合戰鬥的思維；他也理解，國軍每年已有多項演訓，戰備月的實施會讓官兵「更辛苦」，甚至得離開自己的營區到外地駐防，但唯有此舉，才能更深化部隊專業技能。

他指出，過往的部隊從基地訓練回來後，只針對戰備任務進行訓練，但戰備月的目的是希望多個單位，甚至整個作戰區聯合三軍執行訓練，擺脫過往「各做各的」訓練方式；甚至聯戰訓練關鍵，會更注重通信指管階層。

但他也認為，礙於各個軍種有很多繁複的任務、不同作業模式，執行上確實有難度，目前高層仍在討論當中，但戰備月已在7月至9月間進行驗證，預計12月重新檢討後，會有更明確的方向。

一名裝甲單位的中階幹部接受中央社訪問時說，戰備週過往都是在每個月的第3週實施，未來若恢復戰備月，將從以週為單位升級至月單位，加上既有漢光、聯勇、下基地等多項操演，官兵在戰備訓練上勢必會更加辛苦。

此外，聯合報報導，國軍已在北部湖口、關西與南部屏東等三地，結合既有軍事營區，共闢建3處「特種飛彈營區」，並興建抗炸防爆結構的車庫，藉此容納飛彈發射車隊，並以機密預算支應；國防部並未證實這項訊息。

軍事專家、新江艦前艦長呂禮詩接受中央社訪問時認為，國軍過去思維是在營區內接戰，但隨著共軍彈道、巡弋飛彈數量、精準度提高，加上國防部近年建軍方向注重「機動」，對於將飛彈發射車移動至郊區待命，都是很正常的舉動。

但也因為必須隨時離開營區待命，國軍勢必得新建飛彈營區，讓相關裝備得以進洞躲藏、維修。

國防部高層日前表示，因應日趨複雜共軍威脅型態，台灣不對稱作戰思維必須注重「機動」，也就是「不機動的我都不要」，因此除了可能籌建微型飛彈突擊艇外，陸軍建軍方向除了維持原本的裝甲設備外，必須配置在最少人力狀況下仍可使用的武器。（編輯：蘇志宗）1070729

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