【周年慶限時特價】【KOPIKO】TORABIKA 拿鐵咖啡(25g-10入)熱賣
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- 品號：6402175
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北未婚聯誼玩蝶古巴特 脫單藝起來
(記者黃秀麗新北報導)新北市民政局每次未婚聯誼都有不一樣的主題，16日是今年最後一次的未婚聯誼，邀請單身男女到貢寮福容大飯店大談戀愛，提前度過聖誕佳節，希望大家能找到自己的真命天子、天女，終結孤單。
民政局戶政科長顏耀明表示，現代男女工作生活兩頭忙，白天上班晚上加班，三不五時還得外派出差，很難有機會認識異性進而交往，因此新北市自102年起平均每2個月辦理一次未婚聯誼做月老，配對成功率逾33%，並有70對佳偶牽手走入禮堂。
顏耀明說，這次未婚聯誼特別安排在聖誕前夕舉辦，邀請參加男女手作彩繪蝶古巴特，發揮創意將有圖案的餐巾紙、利用刷子及白膠將九孔殼變身聖誕應景的吊飾或鑰匙圈，「藝起來」的過程中發現夥伴細心與耐心的一面，獨一無二的作品也成了互表情意的最好贈禮。
另外，也特別規劃「只想和你一起圈」的遊戲，男女攜手手作愛情棉花糖，五顏六色棉花糖就像愛情一樣殯紛，更讓在場未婚男女心跳漏一拍，看了好想談戀愛，原本有點尷尬的氣氛也轉為熱絡、笑料百出，更讓新萌芽的情愫持續滾燙。(自立晚報2018/12/16)
圖說:「只想和你一起圈」的遊戲，男女攜手手作愛情棉花糖
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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